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	<title>Leche &#8211; Peri&oacute;dico Opciones</title>
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	<description>Una nueva forma de ver la cultura</description>
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	<title>Leche &#8211; Peri&oacute;dico Opciones</title>
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		<title>Cerrada/Trivia Alpura Septiembre</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 10:27:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Trivia del Periódico Opciones para ganar una de los 5 kits de leche Alpura]]></description>
		
		
		
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		<title>Cerrada/Trivia para ganar kits de leche Alpura</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodico Opciones]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 09:50:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Trivia del Periódico Opciones para ganar uno de los 10 kits de leche Alpura.]]></description>
		
		
		
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		<title>Cuida tu piel de forma natural</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodico Opciones]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2018 11:20:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Con el paso del tiempo la piel se oxida y va perdiendo su capacidad de producir proteínas como el colágeno y la elastina que dan firmeza. El consumo diario de leche en las proporciones adecuadas ayuda a cuidarla, protegerla y a prevenir el envejecimiento prematuro por su alto contenido de proteínas y vitaminas A, B, D y E.

La piel es el órgano más grande y uno de los más importantes del cuerpo gracias a su función protectora y térmica, una alimentación adecuada es primordial para mantenerla hidratada y protegida de agentes externos como el calor, el frío y el aire y evitar la agresión excesiva de radicales libres.]]></description>
		
		
		
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		<title>La leche y la alimentación sana en las diferentes etapas de la vida</title>
		<link>https://opciones.academiaosc.com/la-leche-y-la-alimentacion-sana-en-las-diferentes-etapas-de-la-vida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periodico Opciones]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2018 01:23:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La leche es un alimento esencial en la vida de las personas porque nos provee de proteínas y calcio que nos ayudan a crecer, formar y fortalecer los huesos. Al consumir un vaso de leche nuestro cuerpo obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas del día a día, afirma Valeria Rubio, nutrióloga certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos.]]></description>
		
		
		
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