ejercicio

Se acercan las vacaciones de invierno y las personas comienzan a planear todo para disfrutarlas al máximo. Todos están ansiosos por pasar horas bajo los rayos del sol, para lograr un bronceado perfecto. Muchas personas llevan meses cuidando y perfeccionando su figura para las últimas vacaciones del año, pero la inseguridad comienza cuando se prueban el traje de baño frente al espejo y se dan cuenta que no les luce como esperaban, debido a los kilitos de más que se hacen notar.

La celulitis es un trastorno que afecta en mayor medida a las mujeres, esto se debe a que el contenido graso de los tejidos es diferente al de los hombres, pero esto no quiere decir que ellos no la puedan padecer, esto se debe a que la mujer almacena la grasa en diferentes zonas como lo es el vientre, en las caderas y muslos mientras que en los hombres se acumula en el abdomen.

Algunos factores que pueden provocar la celulitis son: el tener antecedentes familiares, una vida sedentaria, la falta de ejercicio, una dieta incompleta o desequilibrada y el sobrepeso, así como problemas circulatorios.